Sağlıklı Saçlar İçin Ne Yapmalıyım Diye Düşünüyorsanız..

Sağlıklı ve ışıltılı saçlar her insanın hayalidir.Saçlarınızın kötüleşmesine izin vermeyin.Doktorcan ekibi olarak bunların nedenlerini ve tedavilerini sizin için yayımlıyoruz.


Saçlarınızın dökülmesini engellemek ve sağlıklı saçlara sahip olmak için tavsiyeler:


- Güneşten kaçının; özellikle saçlarınız boyalı ise güneş altında kalmayın, mecbur kaldığınız durumlarda şapka takın.
- Her zaman saçınıza uygun şampuan ve kremler kullanın.
- Saç tipinizden emin değilseniz kuaförünüze veya bir uzmana başvurun.
- Nemlendirici içeren şampuanlar kullanın.
- Saçlarınızı 2 ayda bir kestirin.
- Saçlarınızı ılık su ile yıklayın ve kremlerinizi saçlarınızın ucuna sürün.
- Jöle sürdüğünüzde en geç 1 gün sonra saçınızı yıkayın.
- Sodyum içeren şampuanlardan uzak durun.
- Saçlarınıza ılık zeytinyağı ile saç bakımı yapın. Ilık zeytinyağı saç teli içine nüfuz edecek, saçlarınızı daha esnek ve parlak görünümlü hale getirecektir.
- Düzenli beslenin ve sağlıklı saçlar için gereken mineralleri almaya özen gösterin.
- Kıvırcık saçlara sahip iseniz saçlarınızı fırçalamayın; saçlarınızı fırçalamak yerine geniş taraklar ve parmaklarınızı kullanın.Fırçalar kıvırcık saçları keserek derinizden uzaklaştırır.
- Biber yağları kullanın; biber yağları saçlarınızın hızlı uzamasına yardımcı olur.
- Şapka,saç bandı,taç,toka gibi aksesuarlar ile yatmamaya özen gösterin.Bunlar önemli saç hasarlarına neden olmaktadır.
- Saç derinize düzenli olarak masaj yapın; saç derilerine yapılan masaj kan akışını hızlandıracak ve saç köklerinin beslenmesini sağlayacaktır.
- Saç uçlarınız zarar gördüyse düzenli aralıklarlarda saç uçlarını almak saçlarınızın daha sağlıklı olmasını sağlayacaktır.
- Saçlarınızın ışıltısını artırmak için saç maskeleri kullanın.
- Islak saçlara uygulanan serumlar saç tellerini yumuşatır.
- Saçlarınız ıslakkten düz tarayıp kendi halinde kurumaya bırakın.